困りごと

夜、下のクソ女が煩い。
2～3時間、延々しゃべってる。
笑い声が、さらに煩い。

寝ホン

管理会社へ連絡、するのも面倒で切れかけてたら、寝ホンの文字を発見。
寝る時付けるイヤホンの事らしい。
付けると、ぐっすり寝れた、との事。

そういえば、だいぶ前に、ホワイトノイズ聞きながら寝るといいらしいと見た事ある。
その時はホワイトノイズの音源も無かったし、一晩中再生するのもバッテリの無駄だし、そもそも手持ちのイヤホンが有線で邪魔、と思って諦めていた。

寝ホンは、寝てる間ホワイトノイズを再生してくれるらしい。
なるほど、それでぐっすり寝れると。

探すと、中国系ばかりで嫌になる。
ようやくまともな企業のを見つけたが、結構高い。
下は煩いし、ぐっすり寝てみたいし、仕方ないか、とポチる。

寝つきはいい

寝ホンを付けてみると、付け心地は良い。
さすが有名企業、無駄に高い訳ではない。
横になっても全然痛くない。
耳の中にすっぽり入って、かつ、ぽろっと落ちる事もない。
良く考えられた形状だ。

以前、耳栓使ってみたことがあったんだけど、すぐに外れるんだよね。
きつ過ぎると耳痛くなるし。
使い勝手悪くて、すぐに使うの止めた。

ホワイトノイズは、スマフォアプリで選択出来る。
結構曲数があって、まだ全部試していない。
どれも、自然の音を録音して、短めのを無限ループしてる感じ。

効果は、てき面。
下のクソ女の声が聞こえない。
すばらしい！
2～3時間イライラして寝れなかったのが嘘のようだ。

寝つきも少し良くなったかな。
以前は、もっとゴロゴロしなきゃ寝れなかったのに、そこまでゴロゴロしなくても寝れるようになった。

ただ、ぐっすり感は無い。
明け方、何度も目が覚めるのは変わらない。

再生するホワイトノイズによっても、効果がいろいろだ。
雨音系は、明け方目が覚めた時に、雨降ってるのか、と思考してしまうので、あまり良くないようだ。
しかも、その際、すっごい雨音が強調されて聞こえる、気がする。
波系は、生物は海から生まれたしぐっすり寝れるんじゃ？と思ったが、ざざ～ん、ざざ～ん、と浪間に無音があるので、その時、外部の音が聞こえる。
風系、今の所これが一番かも。ざー、と昔のアナログテレビの砂嵐風な音が切れ目なく流れる。音の抑揚が少ないので、気になる事もない。

総評

高かったけど、買って良かった。
ぐっすり感は無いけど、下の音が聞こえないだけで快適。

製品仕様見る限り、ノイズキャンセリング機能は無いっぽいけど、耳のそばで音を再生するからか、外部の音があまり聞こえなくなる。
問題は、目覚ましの音が遠くに聞こえる事くらい。
まぁ、これはスマフォに目覚ましセットしておけば解消するらしいが、スマフォを目覚ましに使ってないので、致し方なし。

バッテリも一晩放置して減る量と変わりない。
曲のデータと再生は、イヤホン側でやってるみたい。
スマフォからストリーミング再生するのかと思ってた。

まだ試してない曲も多いので、より寝れる曲があるかもしれない。
ちょっと楽しみ。
というか、今は寝る時が一番楽しみ。
早く寝たいぞ。