冬になると口内炎になる。
しかも頻繁に。

11月に口内炎になった。
口内炎になると2週間は治らないので、2週間泣きながら飯を食う事になる。
2週間後、やっと治った～。
と思った日に、また口内炎っ！
やめろぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ。

って事で、都合4週間泣きながら飯を食う事に。
さすがに我慢ならなかったので、対策してみた。

口内炎の原因は色々あると思う。
最初に出てくるのがビタミンB。
冬だと消費が激しいのかなぁ？と思いつつ、ビタミンB飲みまくった時期もあるけど、効果なし。

次に出てくるのが口内環境。
日中は口閉じてるんだけど、寝てる時は、口開けて寝てる。
これが原因だろうと予測して、対策品を買ってみた。

イビピタン

本来はいびき防止商品。
寝るときに着けると、口が開かなくてなって、喉の奥が塞がらないから、いびきが止まる/軽減する、らしい。
目を付けたのは、口が開かないって事。
12/2から装着して、3/12まで、毎日付けて寝た。

結果。
口内炎無し！！

すごい。
12月～2月の間は、今まで頻繁に口内炎になって泣いてたのに、1度もならなかった。
おかげで飯が旨い。
最高だっ。

同じように寝てる時に口が開いてる人～、試してみるといいかも。